３４年の自律神経失調症から脱した看護師のブログ

CATEGORY 胃腸

あなたの不調、大好きな小麦粉のせいかもしれません。

2019.01.22 岡村志保

パンは大好きな方多いですよね。パン屋さんの前を通ると、プーンといい香りがして、ついつい立ち寄ってしまいますね…

2019.01.13 岡村志保

☆あなたのお腹にカビがいるか？チェックリスト・異常に疲れる・抑うつ・気分の変動がある・集中力がない・記憶…

2019.01.02 岡村志保

年末年始の食べ過ぎ要注意クリスマス・年末・年始と誘惑が多くてついつい食べ過ぎてしまいますよね。しかも、いつ…

2018.12.24 岡村志保

健康になりたい！誰もが願うことであるのに、私は健康はゴールではないと思っています。どの症状・不調・病気も今…

2018.12.13 岡村志保

花粉症の方、どんどん増えていますね。今では小学生でも、花粉症対策メガネをしているようで、我が子はそのメガネを…

2018.11.18 岡村志保

これからの季節は冷えてきますね。本格的な冷えが来る前に「冷え取り生活」を習慣にすることをオススメします。冷…

2018.10.27 岡村志保

・だるい・寝ても疲れがとれない・日中眠たい・イライラする・ゆううつ・頭痛・肩こり・腰痛・めまい・立ちくら…

2018.10.20 岡村志保

あなたの腸は元気ですか？と聞かれても、どうかな？という感じですよね。「便は出るから元気だと思う」と患者さんに…

2018.09.23 岡村志保

今日は私の便秘歴についての話です。いきなりですが、便は毎日スッキリ出ますか？私は、毎日ガンバって出してい…

2018.09.23 岡村志保

前回便秘人生について書きましたが、便秘が治った一番の特効薬について書きますね。薬局に行くと、たくさんの便秘薬…