CATEGORY 生活

1年でー５キロ・－８％減った方法を伝授します！

2019.03.31 岡村志保

太りたくないと思われる女性は、ほとんどですよね。中には、太りたくても太れないと言われる方もいますが・・・ 2…

2019.02.19 岡村志保

最近、がんの相談を受けることが多くなりました。この内容について書くのはためらいました。本もたくさん出ていて…

2019.02.10 岡村志保

よく患者さんたちに言われる言葉が「今まで、何も自分の身体をケアせずに生きてきてしまいました」気にせずに食べ…

2018.12.24 岡村志保

健康になりたい！誰もが願うことであるのに、私は健康はゴールではないと思っています。どの症状・不調・病気も今…

2018.10.14 岡村志保

女性ならダイエットを考えて実行したことある方多いんじゃないかなって思います。ダイエットを簡単に考えてみると、…