３４年の自律神経失調症から脱した看護師のブログ

CATEGORY 心

1年でー５キロ・－８％減った方法を伝授します！

2019.03.31 岡村志保

太りたくないと思われる女性は、ほとんどですよね。中には、太りたくても太れないと言われる方もいますが・・・ 2…

2018.12.24 岡村志保

健康になりたい！誰もが願うことであるのに、私は健康はゴールではないと思っています。どの症状・不調・病気も今…

2018.11.04 岡村志保

私の尊敬する医師の一人である鎌田實先生の本に「言葉で治療する」というのがあります。普段何気なく言葉を発してし…

2018.10.14 岡村志保

女性ならダイエットを考えて実行したことある方多いんじゃないかなって思います。ダイエットを簡単に考えてみると、…

2018.09.23 岡村志保

今日は、私が不調人生に陥ったきっかけを書きますね。正直、これを母が読んだらぎょっとしそうですが・・・母は私の…

2018.09.04 岡村志保

こんにちは。前回、私の精神的なヒストリーについてでした。今回は掘り下げて、どうしたら躁鬱病や対人恐怖症、パニ…

2018.04.30 saida

こんにちは。初めまして、３４年間の自律神経失調症から抜け出した看護師、岡村志保です。私は４才からめまい、耳鳴…