34年の自律神経失調症から脱した看護師のブログ

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  • 冷えのあるあなたには小豆 2019.12.17
  • 自律神経失調症「梅雨はツライですね。」 2019.05.21
  • 自律神経失調症「喰いしばり」 2019.05.14
  • 自律神経失調症「春」 2019.04.28
  • 1年でー5キロ・-8%減った方法を伝授します! 2019.03.31
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34年の自律神経失調症から脱した看護師のブログ

  • 胃腸

    あなたの不調の原因は胃腸です。

  • 心

    自律神経失調症の始まりは4歳

  • 冷え

    夏でも冷えを感じる原因は、身体のゴミが原因。

  • 胃腸

    便秘の特効薬は空腹

  • 運動

    痛みから脱するためには、筋肉を緩めること

  • 子育て

    子育ての親の役割は、見守ること

  • その他の症状

    アトピーは完治する

  • 頭痛

    毎日頭痛薬を飲んでいた私が、今は飲んでいません。

  • 頭痛

    頭痛改善のポイントは太もも

  • 心

    極度の不安症から抜け出すコツは、ありのまま。

  • 心

    初めまして

冷え

冷えのあるあなたには小豆

2019.12.17 岡村志保

こんにちは✨金曜日は月一回の健康自然食料理教室に大阪まで行って来ました。 今回のテーマは、冬の食養です。 22…

冷え

自律神経失調症「梅雨はツライですね。」

2019.05.21 岡村志保

雨が降ると、頭痛・めまい・耳鳴り・首肩こり・腰痛・腹痛など 症状が出やすくなりますよね。 以前の私は、目がぐる…

未分類

自律神経失調症「喰いしばり」

2019.05.14 岡村志保

先月、奥歯に激痛が走りました。 痛すぎてのたうち回るほどだったので歯科に行くと、 「虫歯はない」「原因分からな…

冷え

自律神経失調症「春」

2019.04.28 岡村志保

春になると、自律神経が乱れる方が多いですね。 会話の中でも、「春だねー」という言葉を、よく使っています。 頭や…

心

1年でー5キロ・-8%減った方法を伝授します!

2019.03.31 岡村志保

太りたくないと思われる女性は、ほとんどですよね。 中には、太りたくても太れないと言われる方もいますが・・・ 2…

その他の症状

がんではなく、ぽんちゃん対策

2019.02.19 岡村志保

最近、がんの相談を受けることが多くなりました。 この内容について書くのはためらいました。 本もたくさん出ていて…

冷え

少しずつのケアが実を結ぶ

2019.02.10 岡村志保

よく患者さんたちに言われる言葉が 「今まで、何も自分の身体をケアせずに生きてきてしまいました」 気にせずに食べ…

冷え

寝る前のストレッチは効果大

2019.02.01 岡村志保

以前、運動習慣について書きました。 何でもいいので、少しずつ運動習慣を作ることをおススメしますとして、 私が大…

冷え

あなたの不調、大好きな小麦粉のせいかもしれません。

2019.01.22 岡村志保

パンは大好きな方多いですよね。 パン屋さんの前を通ると、プーンといい香りがして、ついつい立ち寄ってしまいますね…

子宮トラブル

痛みの原因は小腸のカビ

2019.01.13 岡村志保

☆あなたのお腹にカビがいるか?チェックリスト ・異常に疲れる ・抑うつ・気分の変動がある ・集中力がない・記憶…

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執筆者

岡村志保

34年間の自律神経失調症から脱した岡村志保です。 16年間看護師をしていました。 現在は2人の育児をしながら、看護師+自分の経験を生かし、女性の悩みに特化した整体院を開業しております。 患者さんが苦痛から解放され、心温まり、自分らしく歩めるような治療を行うために、最高の治療と言葉を提供することをモットーとしています。

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