自律神経失調症「梅雨はツライですね。」
雨が降ると、頭痛・めまい・耳鳴り・首肩こり・腰痛・腹痛など 症状が出やすくなりますよね。 以前の私は、目がぐる…
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自律神経失調症「喰いしばり」
先月、奥歯に激痛が走りました。 痛すぎてのたうち回るほどだったので歯科に行くと、 「虫歯はない」「原因分からな…
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自律神経失調症「春」
春になると、自律神経が乱れる方が多いですね。 会話の中でも、「春だねー」という言葉を、よく使っています。 頭や…
心
1年でー５キロ・－８％減った方法を伝授します！
太りたくないと思われる女性は、ほとんどですよね。 中には、太りたくても太れないと言われる方もいますが・・・ 2…
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がんではなく、ぽんちゃん対策
最近、がんの相談を受けることが多くなりました。 この内容について書くのはためらいました。 本もたくさん出ていて…
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少しずつのケアが実を結ぶ
よく患者さんたちに言われる言葉が 「今まで、何も自分の身体をケアせずに生きてきてしまいました」 気にせずに食べ…
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寝る前のストレッチは効果大
以前、運動習慣について書きました。 何でもいいので、少しずつ運動習慣を作ることをおススメしますとして、 私が大…
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あなたの不調、大好きな小麦粉のせいかもしれません。
パンは大好きな方多いですよね。 パン屋さんの前を通ると、プーンといい香りがして、ついつい立ち寄ってしまいますね…
子宮トラブル
痛みの原因は小腸のカビ
☆あなたのお腹にカビがいるか？チェックリスト ・異常に疲れる ・抑うつ・気分の変動がある ・集中力がない・記憶…
胃腸
年末年始の食べ過ぎ要注意
年末年始の食べ過ぎ要注意 クリスマス・年末・年始と誘惑が多くてついつい食べ過ぎてしまいますよね。 しかも、いつ…
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執筆者
岡村志保
34年間の自律神経失調症から脱した岡村志保です。 16年間看護師をしていました。 現在は2人の育児をしながら、看護師+自分の経験を生かし、女性の悩みに特化した整体院を開業しております。 患者さんが苦痛から解放され、心温まり、自分らしく歩めるような治療を行うために、最高の治療と言葉を提供することをモットーとしています。
